10 modi per mantenere un’erezione più a lungo naturalmente Lei Non posso resistere

modi naturali per mantenere l'erezione più forte

Se stai leggendo questo, sono sicuro che hai vissuto quei momenti imbarazzanti quando stai per concludere l’accordo con il tuo partner, ma all’improvviso ti diverti.

Cerchi di coprire la situazione usando alcune tattiche di risveglio o giù di lì, ma la verità è che non hai mai finito quello che hai iniziato.

So che queste situazioni sono davvero stressanti e imbarazzanti, ma non riguardano solo te. È un problema che colpisce la grande maggioranza degli uomini in tutto il mondo. Sarete scioccati di sapere che negli Stati Uniti da soli più di 30 milioni di uomini soffrono di DE (disfunzione erettile).

Qui in questo blog, ho cercato di coprire tutte le informazioni necessarie per evitare situazioni come discusso sopra insieme ad alcuni modi utili su come mantenere una forte erezione per lungo tempo.

Ma prima, capiamo un po ‘di erezione e come funziona.

Comprendi come funziona l’erezione?

Sai come funziona l’erezione? Se la tua risposta è “NO“, allora vorrei dire che le erezioni sono fatti di vita che i giovani ragazzi raggiungono facilmente e li provano ad andare via mentre i ragazzi più anziani spendono soldi per riaverli

Tuttavia, è importante sapere come funziona l’erezione per godersi la vita sessuale. Come per gli esperti di salute, raggiungere l’erezione è un processo mentale e di tutto il corpo, che parte dal cervello e viene ulteriormente promosso attraverso i pensieri, che sono legati alle attività sessuali.

Dopo questo, il cervello invia segnali lungo il midollo spinale ai nervi nel pene, il che aiuta ad aumentare il flusso di sangue al pene. Quando gli uomini non si eccitano, i vasi sanguigni si aprono solo parzialmente, ma non appena il cervello invia il messaggio per il sesso, i vasi sanguigni ora si aprono completamente per far fluire più sangue nell’area genitale.

Quindi, il sangue è completamente intrappolato in camere che aumentano anche la pressione e, a causa di ciò, il pene diventa eretto.

E questo processo continua, infatti quando il cervello smette di inviare qualsiasi messaggio al tuo pene, i vasi sanguigni si chiudono e quindi il flusso di sangue al pene si riduce.

Ragioni dietro l’erezione debole

Raggiungere un’erezione funziona generalmente in tre aree come mentale, fisica e chimica e quando si verificano problemi in queste tre aree, si verifica un’erezione debole.

Secondo un rapporto dell’NHS, se hai erezioni frequenti, è un segno di disfunzione erettile.

Alcuni dei motivi più comuni includono:

  • Alta pressione sanguigna
  • diabete
  • Malattia del cuore
  • Malattia di Peyronie
  • Indurimento delle arterie
  • Uso del tabacco a lungo termine
  • obesità

Anche i problemi fisici possono portare a erezioni deboli in cui il cervello non riesce a inviare il segnale al pene e può essere dovuto al morbo di Parkinson e al morbo di Alzheimer.

Come mantenere un’erezione più a lungo naturalmente

Come mantenere l’erezione più a lungo naturalmente è davvero un grosso problema per molti uomini in quanto non sanno cosa fare quando soffrono di erezione debole e come rimanere duri più a lungo.

In questa condizione, è necessario utilizzare Male Extra che ti aiuta a ottenere erezioni più dure e durature. Questo è un modo naturale per rimanere eretti per lungo tempo naturalmente senza alcuno sforzo aggiuntivo. Usando questo, gli uomini possono continuare a andare a letto più a lungo, soddisfacendo così completamente il loro partner e avere la sensazione di finire come PORN STARS.

È noto per essere il miglior potenziatore maschile che aiuta a migliorare la salute sessuale aumentando il desiderio sessuale insieme alle dimensioni del pene. Aggiunge qualche centimetro al pene dopo che è stato eretto.

Ciò di cui gli uomini hanno bisogno è un modo istantaneo per superare l’erezione debole e Male Extra offre tali benefici che aiutano a SOGGIORNO DURO PER PIÙ A LUNGO.

Quindi quegli uomini che falliscono e non restano più a lungo a letto, per loro il modo migliore ed efficace per durare più a lungo è prendere Male Extra pillole.

Come rimanere eretto più a lungo senza pillole

Molti uomini vogliono alcuni modi naturali su come mantenere un’erezione più a lungo senza pillole.

Ovviamente, ci sono molti modi per aiutarti in questa condizione, ma quello che sto per suggerirti sarà più pratico e diretto per ottenere risultati migliori.

Mangia sempre sano

Dovresti sempre concentrarti su ciò che mangi in modo che la tua salute sia in buone condizioni. Ricorda inoltre che per rimanere eretti naturalmente, gli alimenti svolgono un ruolo importante.

Quindi dovresti sempre mangiare quegli alimenti che sono buoni per colesterolo basso, cuore, grassi sani e che fanno parte della dieta mediterranea.

Alcuni degli alimenti, che sono raccomandati, includono:

  • Cipolle
  • Uova
  • Banane
  • Noccioline
  • aglio

Questi alimenti sono utili per mantenere un’erezione più a lungo. Consigliato anche di non mangiare cibi spazzatura perché sono costituiti da zucchero, sale che non sono utili per l’erezione. Quindi meglio evitare tali alimenti che possono rovinare la tua vita amorosa

Sollevare pesi

Quando non sei in grado di mantenere il tuo livello di erezione, ovviamente cercherai molto che rimanga più a lungo.

Tuttavia, la dieta è importante per una buona salute ma, insieme a ciò, alcuni esercizi come il sollevamento pesi sono anche una buona scelta per aumentare le prestazioni sessuali.

Gli allenamenti regolari hanno mostrato risultati positivi per migliorare il godimento sessuale. E dovresti sapere che se stai affrontando un problema di erezione, può anche essere dovuto alla mancanza di esercizi.

Quindi, per mantenere un’erezione più a lungo e ottenere un’erezione dura come una roccia, inizia a sollevare pesi in quanto questo è anche uno dei modi migliori per rimanere eretti più a lungo senza pillole

Avere un buon controllo sulle condizioni di base della salute

Potresti soffrire di qualsiasi condizione di salute indesiderata in qualsiasi momento e non puoi nemmeno saperlo.

Ma qui, se sei a conoscenza di tali condizioni indesiderate che colpiscono i tuoi vasi sanguigni, come l’ipertensione, il diabete ecc., Allora puoi meglio ottenere un’erezione dura come la roccia senza alcun problema.

In effetti, è anche utile nel ridurre i danni vascolari a lungo termine.

Meditare

Nella vita di tutti, lo stress gioca un ruolo importante e, a causa di ciò, si verificano molti errori soprattutto nella vita sessuale. Anche molti studi rivelano anche che lo stress influisce negativamente sul desiderio sessuale.

Tuttavia, lo stress è una cosa comune a causa di uno stile di vita frenetico come la pressione del lavoro, la famiglia e molte altre attività.

Ma si dovrebbe anche concentrarsi su come ottenere sollievo da tale stress e ciò può essere ottenuto meditando ogni giorno solo per 10 minuti. Questo atto senza stress aiuta ad aumentare il potere sessuale e l’umore e uno dei modi migliori su come mantenere un’erezione più a lungo.

Concentrati sempre sulle giuste posizioni sessuali

So che ci sono diverse posizioni sessuali, che non sono facili da seguire, ma tra queste, alcune posizioni sono preferite per entrambe le coppie.

Per il riscaldamento, gli uomini possono scegliere il sesso orale, che è un buon passo, ma quando vuoi mantenere un’erezione più a lungo, allora scegliere le migliori posizioni sessuali può davvero aiutare.

Doggy style e il missionario sono tra le posizioni sessuali più conosciute che aiutano ad aumentare il flusso sanguigno e gli uomini possono raggiungere erezioni più lunghe e più dure.

In effetti, essere in cima è anche una buona posizione sessuale, che porta a una migliore erezione e puoi mantenere l’erezione più a lungo naturalmente.

Esercizio regolare

Molti uomini hanno confusione su come rimanere eretti per ore o su come rimanere duri più a lungo senza venire.

Bene, vorrei dire che se fai esercizio fisico regolare non devi pensare molto.

Molti esercizi vengono eseguiti quotidianamente per prevenire problemi di erezione indesiderati.

Si ritiene che l’esercizio aerobico aiuti gli uomini a mantenere la salute dei vasi sanguigni e riduca anche il rischio di aterosclerosi.

Anche l’esercizio di Kegel è un esercizio importante che aiuta a raggiungere l’erezione e mantenerlo più a lungo in quanto rafforza i muscoli del pene.

Rilascia la tua padrona

Oggi molti ragazzi tradiscono il coniuge. Se anche tu sei quello che stai solo danneggiando il tuo amore, puoi affrontare problemi nell’erezione mentre vuoi soddisfare tua moglie o fidanzata.

Si tratta solo di colpa. Può trasformarsi in ansia.

Quindi fai attenzione se sei tra quelli che stanno scherzando con altre donne invece di tua moglie o fidanzata, non puoi essere duro con il tuo amante principale.

Quindi è meglio rilasciare la tua padrona e condurre una vita felice e godendo senza alcuna preoccupazione. In realtà, questo è anche uno dei modi migliori per mantenere un’erezione più a lungo naturalmente

Non indossare indumenti intimi stretti

Al giorno d’oggi, è una moda che tutti vogliono indossare capi attillati. Soprattutto per gli uomini, se lo ami, fai attenzione, poiché può danneggiare la tua vita amorosa.

Indossare mutande strette può avere un effetto negativo sull’erezione poiché i pantaloni stretti interrompono il flusso di sangue ai tessuti. Quindi puoi affrontare scarse erezioni e danneggiare le prestazioni sessuali complessive.

Quindi è meglio indossare indumenti intimi ogni volta ed essere eretti più a lungo e più duramente naturalmente.

Risolvi qualsiasi problema di relazione

Potresti chiedere continuamente come mantenere un’erezione più a lungo o come mantenere un’erezione più a lungo?

Ma prima di chiedere, dovresti confermare dalla tua parte, è tutto OK nella tua relazione?

Sì, questo perché qualsiasi problema di relazione può verificarsi in qualsiasi momento e può avere un forte impatto sulla vita sessuale.

Se tu e il tuo partner siete felici l’uno con l’altro, non dovrete preoccuparvi di alcun problema di relazione.

Se ne hai alcuni, prova a risolverlo in modo che entrambi possano sentirsi a proprio agio e rilassati quando si gioca a letto

Restringi il contenuto della pornografia

Questa non è una cosa nuova che tutti gli uomini amano guardare film porno e pensano addirittura di finire come le pornostar.

Anche se a volte può essere “OK” in quanto aggiunge un po ‘di entusiasmo in entrambi i partner.

Ma l’eccesso di qualcosa è male e le stesse regole si applicano qui.

Guardare troppo i film porno può influire sulla forza dell’erezione e ridurre anche il piacere che entrambe le coppie hanno.

Quindi, tieni sempre tutto con moderazione in modo da non dover soffrire nel mezzo.

Fattori che aiutano a ottenere un’erezione più forte e più solida

Dovresti concentrarti su come mantenere un’erezione più lunga. Soprattutto quando si desidera conoscere i fattori, mente e corpo sono fattori importanti che dovrebbero essere in buone condizioni di lavoro. Oltre a questi, alcuni altri fattori includono:

  • Compito mentale, il che significa che se vuoi mantenere un’erezione più a lungo, devi essere mentalmente concentrato e mantenere la mente chiara e pulita per erezioni migliori.
  • Mantenere sempre il livello di testosterone perché se è basso, può portare a diversi problemi di salute.
  • Anche lo scarso flusso sanguigno e i nervi danneggiati diminuiscono la sensibilità e quindi gli uomini soffrono di basse erezioni durante l’attività sessuale.

La relazione gioca un ruolo importante nel perdere un’erezione più velocemente?

Penso che pochissime persone biasimino la loro relazione quando non riescono a mantenere l’erezione più a lungo. La relazione a volte può essere il colpevole ma non necessaria.

Le persone che perdono l’erezione sono una cosa comune soprattutto quando gli uomini sono completamente concentrati sul fare sesso continuamente con il proprio partner.

Ma dovresti anche ricordare che la tua relazione può svolgere questo ruolo come parte. Quando non sei attratto dal tuo partner o non ti senti a tuo agio, questo può peggiorare la situazione.

Per risolvere questo problema, dovresti parlare con il tuo partner perché questo è l’unico modo per mantenere la tua relazione buona e la vita sessuale felice. Non dimenticare che la comunicazione è il modo migliore per mantenere la tua vita sessuale felice e sana.

E se potessi rimanere duro quando mi masturbo ma non durante il sesso?

Ora questo è l’ennesimo problema che molti uomini hanno segnalato.

Il loro pene rimane duro quando si masturbano, ma quando vanno a fare sesso, succede esattamente il contrario. Ciò può essere dovuto a diversi motivi.

Dovresti ricordare che la masturbazione e il sesso sono entrambi diversi. Quando fai sesso, non tutti si sentono a proprio agio con il loro partner mentre si innervosiscono ma nella masturbazione, non succede nulla del genere.

Il sesso include diverse cose alla volta come il modo in cui ti senti, andare lentamente con la posizione, parlare con il tuo partner e persino provare a rilassarti per un po ‘.

Questo tipo di situazione è comune agli uomini più giovani. Quando gli uomini invecchiano, tendono a sperimentare la perdita di erezione e tutto accade a causa di cause fisiche. E la stessa causa può anche portare all’erezione del pene durante la masturbazione e non nel sesso.

Quando gli uomini più giovani affrontano il problema dell’erezione, è a causa di una causa psicologica.

Conclusione

Quindi, alla fine, voglio concludere che tutti i modi naturali sopra menzionati sono i migliori per mantenere un’erezione più lunga senza alcun problema e come rimanere duri più a lungo senza venire. Questi sono i migliori per rimanere eretti e mantenere un’erezione più a lungo senza pillole.

Ma per ottenere risultati immediati e rimanere duro più a lungo, prendi Male Extra in quanto è davvero utile per rendere il tuo pene più grande e rimanere eretto fornendo i risultati desiderati.

Tuttavia, spero che tutto ciò che ho spiegato in questo blog ti aiuterà a sbarazzarti di qualsiasi problema indesiderato e tu possa mantenere l’erezione più a lungo.

10 modi naturali per mantenere un'erezione più lunga Lei non può resistere
10 modi naturali per mantenere un'erezione più lunga Lei non può resistere
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