13 segreti su come rimanere eretti più a lungo senza pillole e soddisfare il tuo partner

come rimanere eretti più a lungo senza pillole

In questi giorni in cui tu, come uomo, potresti appendere un asciugamano bagnato sulla tua erezione, ciò non significa che il problema non possa essere risolto. Gli uomini cercano sempre di gestire l’erezione e non vogliono condividere la difficoltà con gli altri.

Ma ci sono molte cose da fare per migliorare l’erezione e come erigere più a lungo, meglio e più duramente durante il sesso. Ma per rimanere eretti a lungo, gli uomini generalmente si concentrano sull’ingestione di una pillola.

Ma sai che senza pillole, ci sono anche alcuni modi che possono aiutare gli uomini a rimanere eretti più a lungo ed è vero al 100%.

Quindi, oggi in questo blog, discuteremo di come rimanere eretti più a lungo senza pillole.

Perché non posso rimanere eretto più a lungo o diventare duro?

Non essere in grado di resistere più a lungo non è una novità per l’utente, ma ci sono diverse ragioni alla base. Il problema può essere qualcosa di simile ai cambiamenti nello stile di vita, alla salute o ad altri problemi.

In tale situazione, o diventi duro per un po ‘di tempo ma perdi le erezioni prima del climax o a volte non ricevi alcuna erezione per la prima volta mentre fai sesso.

In effetti, alcuni uomini non riescono affatto a raggiungere l’erezione e questo è davvero un momento difficile per loro, mentre alcuni uomini diventano duri ma non riescono a mantenere quella coerenza.

Cosa fare per rimanere eretti più a lungo senza pillole?

Non tutti gli uomini fanno questa domanda perché al giorno d’oggi, gli uomini vogliono solo fare sesso e soddisfare il loro partner senza fallo e per questo, prendono diversi tipi di pillole.

Ma potrebbero non sapere che senza inghiottire le pillole, ci sono modi per diventare più duri più a lungo.

Passiamo attraverso questo blog e sappiamo come rimanere duramente più a lungo senza pillole.

Scegli modi naturali e usa le erbe

La prima cosa che dovresti provare a renderti forte per il sesso è migliorando il tuo desiderio sessuale, aumentando il livello di testosterone, aumentando la circolazione sanguigna, aumentando l’erezione più grande e più difficile ecc. E tutte queste cose miglioreranno usando erbe naturali.

Ci sono molte erbe naturali che possono darti il potere di rimanere eretto più a lungo. Loro sono:

Ginseng coreano – Una delle erbe naturali utili utilizzate per curare la disfunzione erettile. Aiuta a rilassare la muscolatura liscia corporea e migliora anche la funzione erettile.

Estratto di epimedium – In questa pianta si trova l’estratto di icariina che è utile nella trasmissione dell’ossido nitrico per migliorare il flusso sanguigno al pene.

Tongkat Ali– È un afrodisiaco e funziona efficacemente per aumentare naturalmente il livello di testosterone. Oltre a questo, questo estratto aumenta anche la qualità del seme e aumenta la libido.

Cerca di dormire bene la notte

Non importa quanto stress o pressione di lavoro hai, almeno dovresti sempre dormire bene la notte. Ogni notte è importante prendere un sonno adeguato e se non lo fai, può creare molti problemi soprattutto nella tua vita amorosa.

Dormire bene è molto importante per la produzione di ormoni e ricorda che per un desiderio sessuale sano, gli ormoni richiesti vengono prodotti mentre dormi. Ma succede esattamente il contrario quando non dormi adeguatamente.

In effetti, il livello di testosterone si riduce quando non dormi di notte durante la notte. Non dimenticare che quando dormi profondamente la notte, il livello di testosterone aumenta automaticamente.

Quindi lascia tutto il tuo lavoro importante e vai a dormire la sera in tempo e assicurati di dormire bene.

Non dimenticare di fare esercizi importanti almeno una settimana

Ogni uomo vuole avere un pene grande e uno sano e, in questo caso, gli esercizi svolgono un ruolo importante. Gli esercizi non sono solo per mantenersi in forma e forti, ma ci sono molti benefici, oltre a migliorare la salute cardiovascolare, ridurre il livello di stress, ecc.

Anche per ottenere un pene sano, gli esercizi sono molto importanti e in effetti questo è dimostrato in uno studio. Uno degli esercizi efficaci è l’esercizio di Kegel, suggerito da molti esperti del sesso e mantenere il tuo pene in una posizione sana. Ottieni maggiori dettagli qui sugli esercizi di Kegel.

Controlla il livello di testosterone

Se hai un basso livello di testosterone, può portare a disfunzione erettile poiché il testosterone è l’ormone chiave che regola il desiderio sessuale maschile. E quando ci sarà un livello T inferiore, ovviamente gli uomini avranno meno interesse per il sesso e avranno un’erezione più debole.

Controlla il livello di testosterone

Tuttavia, il livello T si abbassa a causa di diversi fattori che iniziano dalla dieta a qualsiasi altra attività che fai. In effetti, con l’età degli uomini il livello scende e questo è stato dimostrato anche in uno degli studi NCBI.

Quindi, si dovrebbe cercare di mantenere questo livello normale in modo da poter rimanere eretti più a lungo e potersi divertire a letto con il proprio partner.

Pratica come mantenere l’erezione più a lungo

Se stai affrontando qualsiasi tipo di problema per mantenere l’erezione più a lungo, è meglio esercitarsi per mantenerlo. Funziona bene per molti ragazzi.

Pratica come mantenere l'erezione più a lungo

Il modo migliore è masturbarsi per un lungo periodo e anche quello senza raggiungere l’orgasmo può davvero aumentare il livello di testosterone e allo stesso tempo migliorare la circolazione del sangue nell’area del pene.

Inoltre, assicurati di farlo da solo. Questo ha funzionato per molti di loro e, inoltre, i massaggi del pene sono anche uno dei modi migliori per migliorare la qualità dell’erezione per gli uomini.

Evita di guardare troppi film porno

Non penso che qualcuno dirà che non gli piace guardare film porno, giusto?

Tutti, specialmente gli uomini, adorano guardarlo e poi provare a esibirsi con i loro partner mentre guardano i film. Ma guardare troppo il porno ha un grave effetto collaterale sulla vita sessuale.

Colpisce direttamente la forza del pene e la sua capacità di eccitarsi con il partner. In effetti, se hai l’abitudine di guardare film porno in eccesso, dopo un certo periodo di tempo, il tuo pene si ecciterà solo mentre guardi quei video e non quando sei di fronte al tuo partner.

Evita di guardare troppi film porno

Anche la situazione diventa così critica che mentre fanno sesso con il tuo partner, gli uomini non riescono ad accendersi e la forza del pene si riduce.

Quindi, prima che tutto smetta di funzionare a modo tuo, è meglio evitare di guardare film porno e rimanere forte ed eretto più a lungo mentre fai sesso.

La cosa migliore che dovresti fare è controllare le tue erezioni ed eiaculazioni da solo mentre fai sesso e questo può darti una migliore soddisfazione nella tua vita sessuale.

Smettere di fumare

Potresti già sapere che il fumo è dannoso per la salute, ma le persone continuano a fumare regolarmente. Gli studi rivelano che il fumo può causare danni alle arterie e in seguito aumenta il rischio di disfunzione erettile.

In uno degli studi pubblicati sul Journal of Urology ha affermato di aver visto che il danno può essere invertito se gli uomini smettono di fumare prima che raggiungano i 50 anni. E questo è molto vero perché se fumi porta direttamente all’impotenza. Ci sono molte prove che dimostrano che il fumo è la principale causa del problema di erezione dell’uomo.

Allevia lo stress

Lo stress è uno dei principali colpevoli di distruggere completamente la tua vita sessuale. Se stai affrontando qualsiasi tipo di problema sessuale, ricorda che lo stress è uno di quelli che sta colpendo i problemi sessuali.

Ricorda che l’ormone dello stress e l’alto livello di cortisolo hanno una relazione inversa, ciò significa che il livello più alto di cortisolo, più basso è il desiderio sessuale.

Questo stress è davvero irritante e fino a quando lo sai, entra profondamente nella tua vita amorosa. Quindi è molto importante rimuovere tutto lo stress dalla vita e vivere una vita sessuale felice e soddisfacente senza alcun problema.

Prova a gestire correttamente il tuo lavoro e gestisci la pressione se hai molto su qualcosa. Ricorda che se passi costantemente il tuo tempo al lavoro, anche questo può irritare il tuo partner, quindi rilassati e goditi il tuo tempo.

Cercate di non cum troppo veloce

Uomini ama masturbarsi in particolare i più giovani, ma per mantenere il vostro pene eretto più a lungo, si dovrebbe cercare di non cum veloce. Anche se la masturbazione rapida fa bene al piacere, ma l’eiaculazione istantanea non fa bene all’erezione.

In questo modo non aumenta la forza del pene, quindi è meglio masturbarsi per almeno cinque volte o più prima di eiaculare. Questo ti aiuterà a rendere il tuo pene più grande, più forte ed eretto per un tempo più lungo.

È un tipo di pratica mantenere erezioni a lungo e anche senza l’uso di pillole. Se hai l’abitudine di non raggiungere l’orgasmo rapidamente, aumenta il livello di testosterone insieme al flusso sanguigno al pene.

Riduci l’assunzione di alcol

Hai l’abitudine di bere alcolici? Se sì, lascialo immediatamente poiché gli studi hanno dimostrato che il consumo di alcol è inferiore, quindi è il modo migliore per migliorare il livello di erezione e rimanere duro più a lungo e la tua salute fisica sarà buona.

Sebbene la disfunzione erettile non sia direttamente collegata all’alcol ma si è scoperto che le persone possono vedere alcuni segni di disfunzione sessuale. Ora i segni possono provenire dal basso desiderio sessuale di PE e talvolta anche di ED.

Secondo un rapporto NCBI, la persona che consuma alcolici in quantità molto elevate è lui stesso il colpevole della disfunzione sessuale. E se questo viene continuato o assunto in quantità maggiore, allora aumenta il rischio di ED e il desiderio sessuale viene ridotto.

Mantieni la pressione sanguigna normale

Potresti non sapere, ma la pressione alta è collegata ED e i suoi effetti negativi possono essere visti nella salute dei vasi sanguigni. L’unica cosa che devi fare è controllare il livello ogni pochi mesi. Questo ti darà un’idea chiara di ciò che sta accadendo e se per caso qualsiasi livello è fuori dalla norma, è meglio parlare con il medico.

Se hai la pressione alta, può essere ridotta facendo alcuni piccoli cambiamenti nello stile di vita e nella dieta. Anche ci sono diversi farmaci che possono aiutarti a mantenere la BP normale.

Prova a mescolare le cose

Ricorda che per avere una vita sessuale felice, avere solo un pene più grande non è sufficiente, ma devi anche mantenere il livello di amore dentro di te e con il tuo partner.

Non avere il pene eretto più a lungo e rimanere eretti solo con le pillole non è una buona idea, cerca di essere naturale e mescola le cose.

Mentre invecchiamo, allo stesso tempo cresce anche la nostra relazione, ma ciò non significa che dovremmo sempre mantenere gli stimoli sessuali per far funzionare quelle cose. Fantasia e sensi sono le due cose da cui proviene l’eccitazione sessuale.

Cerca di creare le tue fantasie e mantenere una relazione sana con il tuo partner. Non rinunciare alle cose, mantieni la calma e noterai che stai soddisfacendo meglio tua moglie o il tuo partner.

Smetti di pensare al sesso

Quando nulla sembra funzionare per te, puoi fare un’altra tecnica per rimanere eretto più a lungo. Dovresti stare lontano dal sesso per almeno un mese. In questo modo ti aiuterà a mantenere il livello di erezione più a lungo.

Assicurati di non vedere il tuo partner nudo, ma ciò non significa che non ti susciterai nemmeno l’un l’altro. Per fare questo, puoi andare per una gita o un bacio. Ciò che accadrà quando non farai sesso per un mese è la tua eccitazione e la curiosità tornerà. E il vantaggio è che avrai un’erezione più a lungo e potrai fare di nuovo sesso migliore.

Modo alternativo: dovrei provare i supplementi di erbe?

Sì, certo secondo me perché le erbe naturali sono considerate le migliori per combattere qualsiasi tipo di problema sessuale. Alcuni integratori a base di erbe sono davvero buoni per affrontare tali problemi indesiderati sulla vita sessuale e anche ha dimostrato risultati.

Ma fai sempre attenzione all’acquisto degli integratori a base di erbe perché puoi numerosi di questi prodotti ma non tutti ti daranno risultati migliori.

Le frodi si verificano principalmente nei prodotti online, quindi fai attenzione a queste cose e controlla se il prodotto è fatto naturalmente con erbe potenti.

Uno di questi integratori è VigRX Plus. Questa è una pillola naturale per il potenziamento maschile composta da diversi ingredienti utili. Funziona efficacemente per affrontare tutti i tipi di problemi e problemi sessuali affrontati dagli uomini. Aiuta ad aumentare la forza dell’erezione e consente agli uomini di migliorare la funzione sessuale. Aumenta il desiderio sessuale basso, la resistenza e le prestazioni sessuali generali.

Conclusione

Ogni uomo vuole avere un pene eretto ma a causa di diversi motivi, gli uomini non riescono a raggiungere quel livello. Tuttavia, ora non è necessario preoccuparsi poiché questo blog descrive completamente come rimanere eretti più a lungo senza pillole e soddisfare il proprio partner.

Spero che i modi menzionati ti aiuteranno a durare più a lungo a letto con facilità e anche con pene eretto e senza pillole.

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